11 de junio Día Mundial del Cáncer de Próstata

A partir del 2018, el cáncer de próstata ha estado en 2° lugar de casos diagnosticados en hombres con 1,414,259 y ha provocado 374,304 muertes a nivel mundial

En México, el 29.9% (26,742) de los casos diagnosticados de cáncer resultan ser de próstata, así mismo, esta neoplasia representa también el 2° lugar en mortalidad con el 16.9% (7,457) de todas las defunciones por cáncer.

Según el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AIRC), el 97% del total de los casos diagnosticados son en hombres mayores de 50 años.

 

El 11 de junio se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Próstata; esta conmemoración busca hacer conciencia sobre esta neoplasia que al día de hoy representa el 2° lugar en mortalidad por cáncer en México (7,457 defunciones) y el 1er lugar en casos nuevos registrados en pacientes con más de 26 mil; una posición muy alta, considerando que se puede reducir el riesgo de padecer esta enfermedad y que en general se presenta en adultos mayores de 50 años.

Existen diversos factores de riesgo que pueden propiciar el desarrollo del cáncer de próstata como la edad, la raza/grupo étnico (es más común en hombres de raza negra y/o con ascendencia africana), antecedentes familiares, cambios genéticos, y algunos otros factores como la alimentación, ya que los hombres que consumen muchos productos lácteos parecen tener una probabilidad ligeramente mayor de desarrollar cáncer de próstata, así como los hombres con algún nivel de obesidad también pueden tener un mayor riesgo de desarrollo de esta neoplasia y de morir a causa de ésta. 

Es importante mencionar que el cáncer de próstata en etapa inicial no genera síntomas, sino que es después cuando pueden encontrarse algunos como: problemas al orinar, incluyendo un flujo urinario lento o debilitado o necesidad de orinar con más frecuencia, especialmente de noche; sangre en la orina; disfunción eréctil, dolor en la cadera o la espalda, debilidad o adormecimiento de las piernas o los pies.

El cáncer de próstata no se puede prevenir al 100%, pero existen algunas medidas que se pueden tomar para reducir el riesgo de desarrollo de este padecimiento, entre las que destacan, lograr y mantener un peso dentro de lo saludable, mantenerse físicamente activo, seguir un patrón de alimentación sano que incluya una variedad de frutas y verduras, así como granos integrales y que a su vez evite el consumo de bebidas endulzadas y alimentos altamente procesados. 

Por ello es importante hacer un llamado a los mexicanos para atender estas medidas, pues

el sedentarismo aqueja al 58.3% de los mexicanos mayores de 18 años, y más del 70% de los adultos en nuestro país sufren de al menos un grado de obesidad. 

Acudir al médico a tiempo para realizarse las pruebas pertinentes y actuar en consecuencia, es la acción más recomendable para aquellos que ya se encuentran o están por entrar en una edad de riesgo.

Tratamiento

"Una vez que el paciente fue diagnosticado con cáncer de próstata, éste debe someterse al régimen que el o los médicos tratantes indiquen. El tratamiento puede integrar cirugía, radioterapia y quimioterapia, entre otros; sin embargo, el médico debe poner especial atención en las complicaciones relacionadas o derivadas del tratamiento, como lo son: la anemia, neutropenia y complicaciones óseas; ya que si éstas no son tratadas adecuadamente pueden afectar la calidad de vida del paciente, así como retrasar o suspender su tratamiento contra el cáncer" indicó el Dr. Max Saráchaga, director médico de Amgen México.

Acerca de la anemia, existen algunos factores que pueden causar que un paciente con cáncer sea más propenso a padecerla, como la quimioterapia basada en platino y algunos tipos de tumor como el de próstata o pulmón. 

La anemia grave puede significar que el paciente debe de retrasar o reducir la dosis de tratamiento. También puede causar que algunos tratamientos contra el cáncer no funcionen como deberían, por ello es de suma importancia tratar esta afección a través de terapia de suplementación de hierro, trasfusión de glóbulos rojos o con agentes estimulantes de la eritropoyesis.

Mientras que la neutropenia, es una condición frecuente en pacientes oncológicos y se produce por una disminución en un tipo de glóbulos blancos. Esta disminución aumenta el riesgo y la gravedad de infecciones por bacterias. 

Lamentablemente, este agravamiento muchas veces pasa inadvertido porque se presenta fiebre como única manifestación clínica de sepsis. 

Su tratamiento puede incluir una combinación de los siguientes: factores estimulantes de colonias de granulocitos (G-CSF) – Pegfilgrastim – que incitan la médula ósea para que produzca más glóbulos blancos para combatir las infecciones y, en ciertos casos, se pueden administrar antibióticos para ayudar a la prevención de éstas.

"Los pacientes que se encuentran en un régimen con quimioterapia mielosupresora deben de recibir la inyección de Pegfilgrastim, aproximadamente un día después de recibir su tratamiento con quimioterapia; sabemos que la situación en los hospitales aún es compleja con respecto a las restricciones por la pandemia de COVID-19, sin embargo, existe otra alternativa para ellos que los ayudará a reducir potencialmente la exposición hospitalaria; los médicos tratantes tienen la opción de enviar a casa de los pacientes un dispositivo de auto inyección (OBI, por sus siglas en inglés) de Pegfilgrastim con la dosis adecuada. OBI es entregado dentro de un kit que incluye, una jeringa precargada e instrucciones de uso para el paciente y una guía de referencia rápida para el uso del dispositivo, lo que lo vuelve realmente sencillo y seguro de utilizar" dijo el Dr. Saráchaga, director médico de Amgen México.

Eventos óseos

Por otra parte, ciertos tipos de tumores sólidos (como es el caso del cáncer de próstata, pulmón, tiroides y riñón) tienen más probabilidades de diseminarse a los huesos. Los tumores de tamaño grande y que ya se han propagado a los ganglios linfáticos también tienen más probabilidades de diseminarse a hueso. Los principales tratamientos para los eventos óseos (SRE´s por sus siglas en inglés) son bifosfonatos de tercera generación y anticuerpos monoclonales, que ayudan a reforzar los huesos y reduciendo las posibilidades de fractura. 

"En Amgen, sabemos que el diagnóstico de cáncer de próstata es devastador para los pacientes y sus familias, pero queremos reiterar que es de suma importancia que el tratamiento contra esta neoplasia esté acompañado de terapias de soporte, que busquen reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con el tratamiento. Nuestra misión es servir a los pacientes, y continuamos esforzándonos para desarrollar no sólo tratamientos innovadores contra el cáncer sino también este tipo de terapias que pueden ayudar a mejorar la vida de los pacientes. Es sumamente importante que los pacientes hombres mayores de 50 años hablen con su médico sobre este padecimiento y lleven a cabo las medidas necesarias para su detección y diagnóstico" concluyó el Dr. Saráchaga.

--

Somos
Ciberpasquinero

Tapatío contra tapatío

Atlas la tiene fácil… de perder con las Chivas tiene que ser por tres a cero, para que el rebaño desbanque a los zorros del séptimo puesto.

En cuanto al Toluca, otro de los inmiscuidos en la liguilla, le tiene que ganar al América  por dos a cero.

Por su parte Tigres, tiene que remontar a los Rayados del Monterrey  con un marcados de cuatro a cero.

Si se dan esos resultados, Atlas bajaría al sitio número diez, sin importar lo que hagan Mazatlán y Querétaro.

El real problema estriba en la tabla de cociente ya que si San Luis la hace de caballo negro y da cuenta del Cruz Azúl, subiría su cociente, mientras que el del Atlas bajaría, y todo lo logado por los examigos del balón se iría por la borda.

La última oportunidad de los rojinegros sería ganar en la última fecha al Necaxa y que San Luis cayera ante el Pachuca, dos opciones muy probables.

Atlas se salvaría del descenso (multa de la milonga de 120 milloncitos) y entraría al repechaje… de panzazo o como se dice en la jerga futbolera… a lo Atlas

--

Somos
Ciberpasquinero

Cancilleres iberoamericanos preparan la XXVII Cumbre

España, EFE contenidos gratis / ciberpasquinero

Las ministras y los ministros de Relaciones Exteriores de Andorra, Argentina, Bolivia, Colombia, Costa Rica, Cuba, Chile, República Dominicana, Ecuador, El Salvador, España, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Perú, Portugal y Venezuela, así como los viceministros de Exteriores de Brasil, Honduras, Paraguay y Uruguay, se reunieron hoy de forma telemática para acordar los documentos finales que se elevarán a los mandatarios en la XXVII Cumbre Iberoamericana de Jefes de Estado y de Gobierno que se celebrará en Andorra el próximo 21 de abril. 

Los ministros y viceministros subrayaron la importancia del multilateralismo, el consenso y la cooperación iberoamericana para hacer frente a la pandemia, destacando la relevancia del acceso equitativo a las vacunas y una financiación internacional rápida y flexible, con mecanismos que respondan a necesidades especificas de los países. 

Durante el encuentro se consensuó una Declaración y el Compromiso sobre Innovación para el Desarrollo Sostenible, y se debatieron 15 comunicados especiales que articulan soluciones concretas para la recuperación de la región de los efectos de la pandemia del COVID-19 en los ámbitos sanitario, social, económico. 

En los documentos, que serán difundidos al concluir de la Cumbre tras ser aprobados por los mandatarios, se aboga por el acceso universal a las vacunas contra el COVID-19; se plantea reformar de manera urgente los instrumentos de financiación para que los países más afectados por la pandemia reciban una ayuda más rápida y flexible, y se presenta un fondo de garantías recíprocas para reactivar el sector cultural. 

Asimismo, se impulsa la puesta en marcha un programa de prevención y erradicación de la violencia de género, y se refuerza el compromiso de la región con la innovación para el desarrollo sostenible. 

La ministra de Relaciones Exteriores de Andorra, Maria Ubach, ha destacado que la Declaración refleja la posición política de Iberoamérica en torno a la recuperación económica, el acceso equitativo a les vacunas, la incorporación de la dimensión medioambiental, la situación de las personas más vulnerables, en particular de las mujeres, y la construcción de sociedades más inclusivas. Además, lo ha señalado como "un documento transversal de la Conferencia que sitúa la innovación como elemento esencial para la consecución del desarrollo sostenible". 

Por su parte, la secretaria general iberoamericana, Rebeca Grynspan, ha afirmado ante las y los cancilleres: "Si en 2020 nos unió el problema, en 2021 nos debe unir la solución. Estamos obligados a aprender para resurgir más fuertes, más responsables, más solidarios y más respetuosos con nosotros mismos, con nuestros conciudadanos y con nuestro entorno vital. Llegamos a esta Cumbre con los deberes cumplidos". 

El encuentro de ministras y ministros de Relaciones Exteriores de hoy fue precedido por la IV Reunión de Coordinadores Nacionales y Responsables de Cooperación de la región, donde se aprobaron cuatro nuevos programas de cooperación iberoamericana: se impulsará una iniciativa para prevenir y erradicar la violencia de género, un plan para erradicar la transmisión materno-infantil de la enfermedad de Chagas, un programa para la protección de las lenguas indígenas y otro para promover el rol de la ciudadanía en la consecución del desarrollo sostenible. 

Finalmente, la Conferencia Iberoamericana propone la creación de un Observatorio Epidemiológico Iberoamericano. 

La XXVII Cumbre Iberoamericana, cuyo lema es "Innovación para el desarrollo sostenible – Objetivo 2030. Iberoamérica frente al reto del coronavirus", es considerada una cita histórica: será la primera ocasión en la que los 22 Jefes de Estado y de Gobierno de la región se reúnan desde que empezó la pandemia con el fin de consensuar una voz fuerte y con peso internacional para materializar una agenda de recuperación. 

  

Detectan una nueva supertierra alrededor de una estrella enana roja

España, IAC / ciberpasquinero

En los últimos años se ha llevado a cabo un seguimiento exhaustivo de estrellas enanas rojas con el objetivo de encontrar exoplanetas orbitando a su alrededor. Estas estrellas poseen una temperatura efectiva comprendida entre 2400 y 3700 K (más de 2.000 grados más frías que el Sol) y una masa entre 0.08 y 0.45 masas solares. 

En este sentido, un equipo de investigadores dirigido por Borja Toledo Padrón, estudiante de doctorado Severo Ochoa-La Caixa del Instituto de Astrofísica de Canarias (IAC), especializado en la búsqueda de planetas alrededor de este tipo de estrellas, ha descubierto una supertierra alrededor de GJ 740, una estrella enana fría situada a unos 36 años luz de la Tierra.
El planeta orbita su estrella con un período orbital de 2.4 días y posee una masa aproximada de 3 masas terrestres. Debido a la cercanía de la estrella al Sol y del planeta a su estrella, esta nueva supertierra podrá ser objeto de estudio en futuras investigaciones con los telescopios de gran diámetro al final de esta década. Los resultados del estudio se han publicado recientemente en la revista Astronomy & Astrophysics.
"Nos encontramos frente al planeta con el segundo periodo orbital más corto alrededor de este tipo de estrella. La masa y el periodo orbital de este planeta sugieren una composición rocosa, así como un radio estimado de 1.4 radios terrestres, que podrá ser confirmado con futuras observaciones del satélite TESS", explica Borja Toledo Padrón, autor principal del descubrimiento. 

Los datos también indican la presencia de un posible segundo planeta con un período orbital de 9 años y una masa similar a la de Saturno (aproximadamente 100 masas terrestres), aunque su señal de velocidad radial podría estar causada por el ciclo magnético de la estrella (semejante al que experimenta el Sol), y por lo tanto son necesarios más datos para confirmar el origen de dicha señal.
La misión Kepler, reconocida por ser una de las más exitosas en la detección de exoplanetas a través del método de tránsitos (el cual consiste en la búsqueda de pequeñas variaciones periódicas en el brillo de la estrella causadas por tránsitos de los planetas que orbitan a su alrededor), ha descubierto un total de 156 nuevos planetas alrededor de estrellas frías. A partir de estos datos se ha estimado que este tipo de estrellas albergan en promedio 2.5 planetas con un período orbital inferior a 200 días.

 "La búsqueda de nuevos exoplanetas alrededor de estrellas frías está impulsada por la menor diferencia que existe entre la masa planetaria y la masa estelar en comparación con estrellas de otras clases espectrales (lo cual facilita la detección de señales planetarias), así como la gran abundancia de este tipo de estrellas en nuestra galaxia", comenta Borja Toledo Padrón.
Las estrellas frías también son un objetivo ideal para la búsqueda de planetas a través del método de velocidad radial. Este método se basa en la detección de pequeñas variaciones en la velocidad debido a la atracción gravitacional que ejercen los planetas orbitando a su alrededor, a través de observaciones espectroscópicas. Desde el descubrimiento en 1998 de la primera señal en velocidad radial de un exoplaneta alrededor de una estrella fría, hasta la fecha, se han descubierto un total de 116 exoplanetas alrededor de esta clase de estrellas utilizando la técnica de la velocidad radial. "La mayor dificultad intrínseca de este método está relacionada con la intensa actividad magnética de este tipo de estrellas, la cual puede producir señales espectroscópicas muy similares a aquellas causadas por un exoplaneta", declara Jonay I. González Hernández, investigador del IAC y coautor de este trabajo.
El estudio forma parte del proyecto HADES (HArps-n red Dwarf Exoplanet Survey), en el que colaboran el IAC, el Institut de Ciències de l'Espai (IEEC-CSIC) de Cataluña, y el programa italiano GAPS (Global Architecture of Planetary Systems), y cuyo objetivo es la detección y caracterización de exoplanetas alrededor de estrellas frías, utilizando para ello el espectrógrafo HARPS-N, situado en el Telescopio Nazionale Galileo (TNG) del Observatorio del Roque de Los Muchachos (Garafía, La Palma). 

Esta detección ha sido posible gracias a una campaña de seis años de observación con HARPS-N, complementada con medidas de los espectrógrafos CARMENES (situado en el Observatorio de Calar Alto, Almería) y HARPS (situado en el Observatorio La Silla, Chile), así como el soporte fotométrico proporcionado por los surveys ASAS y EXORAP. En este trabajo también participan los investigadores del IAC Alejandro Suárez Mascareño y Rafael Rebolo.

Agujeros de gusano

España / ciberpasquinero

 "La posibilidad de viajar a través de agujeros de gusano microscópicos, en la teoría de Einstein-Dirac-Maxwell"

Los agujeros de gusano son portales teóricos a través del espacio-tiempo que podrían crear atajos para viajes largos a través de nuestro Universo. 

En teoría, el espacio-tiempo podría doblarse y curvarse sin objetos masivos, lo ha mencioado el Dr. José Luis Blázquez-Salcedo, investigador del Departamento de Física Teórica e IPARCOS de la Universidad Complutense de Madrid.

En tal escenario, un agujero de gusano sería una región extremadamente curva en el espacio-tiempo que se asemeja a dos embudos interconectados, que conecta dos puntos distantes en el espacio, como un túnel". 

Desde una perspectiva matemática, tal atajo sería posible, puesto que nadie ha observado nunca un agujero de gusano real. Además, dicho agujero de gusano sería inestable. 

Si, por ejemplo, una nave espacial volara hacia el agujero de gusano, colapsaría instantáneamente, y la conexión que proporcionaría con otros lugares del Universo se cortaría.

Los modelos anteriores sugirieron que la única forma de mantener abierto el agujero de gusano es con una forma exótica de materia que tiene una masa negativa. Como descripción matemática, eligieron la ecuación de Dirac , una fórmula que describe la función de densidad de probabilidad de una partícula de acuerdo con la teoría cuántica y la relatividad como un llamado campo de Dirac.

Es la inclusión del campo de Dirac en el modelo lo que permite la existencia de un agujero de gusano atravesable por la materia, siempre que la relación entre la carga eléctrica y la masa del agujero de gusano exceda un cierto límite. 

Por otro lado, la materia, las señales, por ejemplo, las ondas electromagnéticas, también podrían atravesar los pequeños túneles en el espacio-tiempo.

Por lo que, los agujeros de gusano microscópicos postulados por la investigación, probablemente no serían adecuados para viajes interestelares, por lo que sugieren que el modelo tendría que perfeccionarse aún más para averiguar si esas estructuras inusuales realmente podrían existir.

Articulo: Physical Review Letters

Jalisco en Verde, pero inicia Semana Mayor

México, agencias / ciberpasquinero

Luego de darse a conocer que el estado pasaría a semáforo verde en la plataforma federal, la Secretaría de Salud Jalisco pide a la población no relajar las medidas sanitarias ya que la pandemia no ha terminado.
El estado permanecerá en riesgo bajo a partir del lunes 29 de marzo al 11 de abril y se permite realizar todas las actividades recreativas, lúdicas, empresariales y hasta escolares, según la secretaría de salud federal, sin embargo en el estado se ha contemplado el regreso a clases de manera presencial hasta el mes de agosto.
"Estar en semáforo verde lo único que nos dice es que está en nuestras manos el poder controlar la pandemia y que debemos seguirnos cuidando", expresó el secretario de salud, Fernando Petersen Aranguren para invitar a las personas que salieron de vacaciones a evitar aglomeraciones.

Al corte del 26 de marzo, en el estado se reportaron 414 nuevos contagios de covid-19 y 25 defunciones más, acumulando más de 231 mil casos y 11 mil 169 muertes.
En otro tema, el titular de salud realizó este sábado un recorrido por los centros de vacunación en los cuales se tienen estrategias de atención diferentes en cada uno.
- En el parque Agua Azul, las dosis terminaron poco antes de las 2 de la tarde, y en este punto el adulto se tarda en promedio 50 minutos, desde el momento que arriba al lugar, hasta que se retira después de haber recibido el biológico.
De acuerdo a Israel García Ochoa, Director de Bosques Urbanos de la Ciudad de Guadalajara, se aplicaron cerca de 2 mil dosis este sábado.

--
Somos
Ciberpasquinero

Europa tiende a limitar la movilidad

Europa / agencias  ciberpasquinero

Aunque Alemania aún no ha aclarado qué va a hacer por fin con los viajes de sus nacionales al extranjero, la extensión de los contagios por las nuevas variantes de la covid-19 ha hecho que los principales países de Europa restrinjan la movilidad de cara a las vacaciones de Semana Santa con nuevos confinamientos locales y sanciones por viajes no esenciales.
Esto ocurre cuando ya se ha cumplido con holgura un año después de que en el Viejo Continente se adoptaran las primeras medidas de control para evitar la difusión de la pandemia. Son varios los países que mantienen limitaciones ante la fuerza de la tercera ola y el temor a una cuarta.

ALEMANIA
Después de un debate nacional considerable, la canciller alemana, Angela Merkel, ha revocado la paralización de la actividad publica y económica para la Semana Santa y asumido el "error" ante una decisión que causó enojo y confusión en pleno año electoral.
Merkel pidió "perdón" a la ciudadanía pese a que los contagios y la ocupación de las ucis llevan varias semanas al alza, y pese a que su propio Gobierno estudia prohibir temporalmente los viajes de vacaciones en el extranjero, según publicaron varios medios alemanes que recogen la polémica sobre los viajes a la isla española de Mallorca esta Semana Santa.
El momento es complicado por cuanto la posible prohibición levanta dudas sobre su constitucionalidad, con lo que los ministerios de Interior y Justicia están analizando su viabilidad legal, si bien persiste la recomendación de no viajar al extranjero.
En Alemania, en general, no hay ninguna restricción para moverse libremente por el territorio nacional.
La incidencia semanal se mantiene en Alemania en los 108,1 nuevos casos por 100.000 habitantes, después de subir de manera notable en los últimos días, mientras que una semana atrás estaba en 86,2.

FRANCIA
El Gobierno francés anunció hoy, miércoles, que prepara un endurecimiento de las restricciones en una serie de departamentos, como Aube, Nièvre y Ródano (su capital es la muy poblada Lyon), tras observar un incremento de la incidencia de la covid. Se trata de áreas donde viven más de dos millones de personas.
En todo caso, siguen las limitaciones a la movilidad desde el 20 de marzo en los 16 departamentos de la nación (incluido París, donde vive un tercio de la población) en los que la epidemia se había expandido con más fuerza. El primer ministro francés, Jean Castex, ha insistido en que no se organicen comidas con personas que no pertenecen al mismo hogar.
Francia tiene casi totalmente cerradas las fronteras con la inmensa mayoría de los países que no pertenecen al Espacio Económico Europeo y desaconseja, aunque no prohíbe, viajar a los de la Unión Europea.

REINO UNIDO
Con las actuales restricciones, la movilidad dentro del Reino Unido está limitada a ciertas actividades como desplazamientos por trabajo, cuidado de enfermos y emergencias. Los ciudadanos deben restringir sus movimientos a su "área local" en cualquier otra circunstancia.
Viajar al extranjero también está permitido solo bajo supuestos especiales. Tratar de abandonar el país para hacer turismo, o por cualquier otro motivo no catalogado como esencial, se castigará con multas de 5.000 libras (5.800 euros) a partir del lunes.
Para entrar en el Reino Unido, es necesaria una PCR o un test de antígenos negativo realizado en los tres días previos al viaje. Una vez en suelo británico, es obligatoria una cuarentena de diez días y otras dos PCR negativas, en el segundo y el octavo día de aislamiento.

ITALIA
En Italia está prohibido viajar entre regiones al menos hasta el 27 de marzo. Desde el pasado día 15 y hasta el 6 de abril, todas las regiones con una incidencia semanal superior a los 250 contagios por 100.000 habitantes pasan a un confinamiento en el que está prohibido salir de casa, excepto por motivos de trabajo, salud, necesidad urgente, o para hacer deporte en las inmediaciones del domicilio.
El Gobierno italiano ha decretado un confinamiento de todo el país para los días festivos de Semana Santa a nivel nacional (3, 4 y 5 de abril). En cuanto a los viajes del exterior, todos los ciudadanos que procedan de la mayoría de países europeos deben presentar una prueba de antígenos o PCR negativa realizada 48 horas antes.

PAÍSES BAJOS
Países Bajos no aplica restricciones a la movilidad a nivel interno y los ciudadanos pueden moverse libremente en transporte público o privado entre las diferentes regiones y ciudades del país. Sin embargo, y como requisito para entrar a territorio neerlandés, se necesita mostrar una PCR negativa y un test rápido antes de subirse al avión, así como someterse a una cuarentena de 10 días al aterrizar, pero siempre bajo la recomendación "urgente" de solo hacer viajes estrictamente necesarios.
Además, La Haya mantiene hasta el 1 de abril una prohibición de vuelos desde Sudamérica, Centroamérica y Sudáfrica, debido a las últimas mutaciones del coronavirus detectadas con frecuencia en esas regiones, aunque se aplican algunas excepciones, como los viajes del personal médico o de los nacionales neerlandeses.

BÉLGICA
Las autoridades belgas decidieron este miércoles cerrar los centros escolares, los negocios de contacto como peluquerías, y restringir el acceso a los comercios no esenciales solo a los clientes con cita previa, entre otras medidas para tratar de contener la curva ascendente de casos de covid-19.
Bélgica no ha tomado medidas para evitar los desplazamientos internos, pero es uno de los países de la Unión Europea (UE) que más restricciones aplica a los viajes al extranjero, ya que los desplazamientos no esenciales están prohibidos hasta el 18 de abril.

RUSIA
En Rusia no existen limitaciones para la movilidad interna. Las 85 regiones del país establecen las normas sanitarias según la situación epidemiológica en cada lugar.
Los viajes al extranjero se regulan en base a los acuerdos bilaterales con los países que tienen abiertas sus fronteras, lo que en la mayoría de los casos supone la presentación de pruebas PCR en un plazo no superior a tres días antes de la fecha del viaje.

ESPAÑA
La ministra de Sanidad, Carolina Darias, analiza este miércoles con los responsables sanitarios regionales la evolución epidémica ante el temor de que estalle una cuarta ola de contagios, lo que podría llevar a endurecer las restricciones de movilidad y relaciones sociales con vistas a las vacaciones de Semana Santa. Cada una de las regiones está cerrada al resto y solo puede haber movilidad entre ellas por motivos estrictamente necesarios y esenciales.
Sin embargo, está permitida la entrada de extranjeros, que solo necesitan, en general, una PCR negativa, aunque en algunos casos se exige también una cuarentena. El Gobierno español lo justifica por motivos de reciprocidad con otros países europeos.

PAÍSES NÓRDICOS
En Dinamarca no existe ninguna restricción a la movilidad interna, pero sí se desaconsejan los viajes no imprescindibles fuera del país. Al regresar es obligatorio someterse a un análisis y a una cuarentena de diez días, que puede ser acortada si se presenta una prueba PCR negativa cuatro días después de la llegada.
Suecia tampoco limita la movilidad interna y sólo desaconseja los viajes a países del Espacio Económico Europeo (EEE), con algunas excepciones por motivos epidémicos. A quienes regresen de un viaje al exterior se les aconseja someterse a una prueba y a una cuarentena de diez días, pero no es obligatorio.
Noruega no limita los viajes internos pero recomienda no hacer desplazamientos al extranjero no imprescindibles. Quienes viajen fuera del país deberán someterse a una cuarentena obligatoria de diez días en un hotel y someterse a un test de coronavirus.
Finlandia mantiene vigente el estado de excepción declarado el 1 de marzo y la coalición de Gobierno está negociando posibles restricciones a la movilidad para contener la pandemia, aunque de momento los ciudadanos pueden moverse libremente dentro del país.

CHEQUIA
Está en vigor un cierre perimetral de las provincias con la excepción de los residentes permanentes y por motivos de trabajo, salud o familia.
La República Checa prohíbe hasta el 28 de marzo la entrada de viajeros a su territorio por motivos turísticos. Al regresar de países calificados de riesgo, tanto los checos como extranjeros que trabajan en el país deberán guardar una cuarentena que acabará a los cinco días si obtienen resultado negativo en un test de covid.

HUNGRÍA
Las fronteras llevan cerradas a los extranjeros desde el 1 de septiembre, aunque los ciudadanos de la Unión Europea y del Espacio Económico Europeo que llegan al país por motivos de negocios pueden entrar sin limitaciones. Esa regla se aplica también a nacionales de países como EEUU, China, Rusia, Turquía, Ucrania, Israel o Japón.

AUSTRIA
Están prohibidos los aterrizajes de aviones desde Brasil y Sudáfrica, mientras que desde República Checa y Eslovaquia, donde la incidencia de contagios es muy elevada, sólo se puede entrar por determinados pasos fronterizos. Previo ingreso al país hay que registrase con un formulario "online", y se requiere presentar un test PCR negativo a la llegada y permanecer diez días en cuarentena, que puede reducirse si a los cinco días se presenta otra prueba negativa.

GRECIA
Desde el segundo confinamiento a comienzos de noviembre pasado, la movilidad en Grecia vuelve a estar muy restringida. Los viajes dentro del país están prohibidos, tanto por tierra como por aire, con excepciones. Así, tan solo están permitidos los desplazamientos de una región a otra por motivos de salud, trabajo, el regreso al lugar de residencia permanente, o la reunificación familiar.